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Je suis Adeline LARIVIERE-LE RHUN, Naturopathe à Plestin les Grèves et Le Vieux Marché dans les côtes d'Armor. Mon objectif est de vous accompagner vers une meilleure vitalité et un bien-être optimal en utilisant des méthodes naturelles et holistiques.

Qu'est-ce que la naturopathie ?

La naturopathie est une approche de bien-être qui vise à renforcer l'organisme en utilisant des moyens naturels tels que :

• L'alimentation et la nutrition : Je vous propose des conseils personnalisés pour adopter une alimentation saine et équilibrée qui répond à vos besoins spécifiques.

• L'hygiène de vie : Je vous guide vers des habitudes de vie plus saines, incluant la gestion du stress, l'activité physique et le sommeil.

• Les plantes médicinales : Je peux vous conseiller des tisanes, des gélules ou des teintures mères de plantes pour vous accompagner dans divers troubles.

• Les techniques manuelles : Je peux utiliser des techniques telles que le massage ou la réflexologie pour détendre et relaxer.

Comment se déroule une consultation ?

Lors d'une consultation, je prends le temps de vous écouter et de comprendre vos besoins. Je réalise un bilan de vitalité complet qui prend en compte vos antécédents médicaux, votre mode de vie et vos objectifs.

A partir de ce bilan, je vous propose un programme personnalisé d'hygiène de vie et de naturopathie. Ce programme peut inclure des conseils alimentaires, de l'activité physique, des plantes médicinales, des techniques de relaxation et d'autres recommandations.

Pour qui ?

La naturopathie s'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé et leur bien-être, que ce soit pour :

• Prévenir des maladies chroniques

• Gérer des troubles fonctionnels (stress, fatigue, digestion difficile, etc.)

• Améliorer leur vitalité et leur énergie

• Se sentir mieux dans leur peau